КУРС О
ЗДОРОВОМ
СБАЛАНСИРОВАННОМ
РАЗНООБРАЗНОМ
ПОЛНОЦЕННОМ
ПИТАНИИ
ПОЛЕЗНЫХ
ПИЩЕВЫХ
ПРИВЫЧКАХ
ПОХУДЕНИИ
НАБОРЕ МЫШЦ
АНТИМРАКОБЕСИИ
УДАЧИ, ПРОДОЛЖАЙ
🥗 питаешься «правильно», ешь здоровую и полезную пищу, но почему-то остаешься мягоньким и дрябленьким
📊 пробовал считать калории и БЖУ, но как-то недолго и, ну, это нафиг
🏋️ ходишь в зал 2-3-5-7-8 раз в неделю, но кубики все равно где-то там, а не у тебя
🧙 подписан на всех фитнесс-блогеров, но толку нет
🥐 с лёгкостью бы сбросил лишнее, но еда такая вкусная
📈 набираешь ещё больше после очередной диеты или марафона
💊 сдал 100 500 анализов, скупил весь aйxeрб, а «гормональный сбой» всё еще с тобой
👻 ничего не ешь, а всё равно пухнешь
✨ уверовал в чудо кето- или еще какой-то диеты, питаешься солнцем лучистым и росой утренней
🧑🔬 экспертный эксперт, и можешь сам всех научить 100 тыщ раз
👼 не дорос до 18 лет
🌝 запустил себя до ожирения 3 – 4 стадии (только индивидуально)
🐒 ждёшь, пока кто-то напишет тебе рацион питания, скажет, что можно есть, а что нельзя. Или изобретения волшебной таблетки
🍷 предпочитаешь винишко, а не быть здоровым и хорошо выглядеть
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КУРС #МАННАТЕЛЕСНАЯ
ЕСЛИ ТЫ...
КАК
СНИСХОДИТ
МАННА?
• шестнадцать недель
• примерно ноль ограничений
• сто двенадцать простых статей
• комфортное ведение пищевых дневников
• отслеживание и контроль динамики
• персональные разборы каждого рациона
• девять видео-консультаций
• уничтожение мифов и легенд о питании
• закрепление полезных пищевых привычек
+
• познавательные видосики
• презабавные мемчики
ГДЕ ЛОВИТЬ?
закрытый канал в телеграм + бот
КАК ПОПАСТЬ?
1️⃣ найти бота @bodymanna_bot
2️⃣ вступить в бесплатный канал по ссылке в боте
3️⃣ дождаться сообщения о наборе в группу
